BMI计算器

使用在线BMI计算器，依据身高体重及BMI公式，快速计算并了解您的身体质量指数。

BMI健康说明

欢迎使用我们的bmi在线计算器！这是一个简单易用的bmi指数计算器。

如何使用：

  1. 在“身高(厘米)”输入框中输入您的身高。例如：170
  2. 在“体重(公斤)”输入框中输入您的体重。例如：65
  3. 点击“计算 BMI”按钮。
  4. 您的BMI值和对应的健康状况（如偏瘦、正常、超重、肥胖）将显示在下方。您可以参照“BMI健康风险对照表”获取饮食和运动建议。

举例说明： 假设用户身高170厘米，体重65公斤。 使用此bmi计算器在线计算，根据bmi计算器公式 BMI = 体重(kg) / (身高(m) 身高(m))，或 体重(kg) / (身高(cm)/100 身高(cm)/100)： BMI = 65 / (1.7 * 1.7) = 65 / 2.89 ≈ 22.49。 对照“BMI健康风险对照表”，22.49 属于“正常”范围。

常见问题 (QA)：

  • Q1: 这个bmi计算器支持哪些单位？ A1: 本bmi计算器在线版本支持身高（厘米）和体重（公斤）。
  • Q2: BMI的“正常”范围是多少？ A2: 根据我们的对照表，正常的BMI范围是 18.5 - 24.9。
  • Q3: 如果我的BMI结果是18.0，代表什么？ A3: BMI为18.0，属于“偏瘦”（< 18.5）。建议增加高热量食物摄入，进行力量训练、增肌运动。
  • Q4: 我的BMI计算出来是27.5，该怎么办？ A4: BMI为27.5，属于“超重”（25 - 29.9）。建议减少高热量食物摄入，进行有氧运动、力量训练。
  • Q5: BMI达到31是什么情况？ A5: BMI为31，属于“肥胖”（≥ 30）。建议严格控制饮食，进行有氧运动、力量训练。