BMI计算器

使用在线BMI计算器,依据身高体重及BMI公式,快速计算并了解您的身体质量指数。

BMI健康说明

欢迎使用我们的bmi在线计算器!这是一个简单易用的bmi指数计算器

如何使用:

  1. 在“身高(厘米)”输入框中输入您的身高。例如:170
  2. 在“体重(公斤)”输入框中输入您的体重。例如:65
  3. 点击“计算 BMI”按钮。
  4. 您的BMI值和对应的健康状况(如偏瘦、正常、超重、肥胖)将显示在下方。您可以参照“BMI健康风险对照表”获取饮食和运动建议。

举例说明: 假设用户身高170厘米,体重65公斤。 使用此bmi计算器在线计算,根据bmi计算器公式 BMI = 体重(kg) / (身高(m) 身高(m)),或 体重(kg) / (身高(cm)/100 身高(cm)/100): BMI = 65 / (1.7 * 1.7) = 65 / 2.89 ≈ 22.49。 对照“BMI健康风险对照表”,22.49 属于“正常”范围。

常见问题 (QA):

  • Q1: 这个bmi计算器支持哪些单位? A1: 本bmi计算器在线版本支持身高(厘米)和体重(公斤)。
  • Q2: BMI的“正常”范围是多少? A2: 根据我们的对照表,正常的BMI范围是 18.5 - 24.9
  • Q3: 如果我的BMI结果是18.0,代表什么? A3: BMI为18.0,属于“偏瘦”(< 18.5)。建议增加高热量食物摄入,进行力量训练、增肌运动。
  • Q4: 我的BMI计算出来是27.5,该怎么办? A4: BMI为27.5,属于“超重”(25 - 29.9)。建议减少高热量食物摄入,进行有氧运动、力量训练。
  • Q5: BMI达到31是什么情况? A5: BMI为31,属于“肥胖”(≥ 30)。建议严格控制饮食,进行有氧运动、力量训练。